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Atem & Bewusstsein Intensivtag – Ziele & Vision 2017

Wohin geht es im neuen Jahr? Wie willst Du in das kommende Jahr gehen? Lebst Du Deine wahre Vision schon zu 100 Prozent? Welche Version von Dir will jetzt gelebt werden?



Wir nehmen uns einen vollen Tag Zeit, nach innen zu spüren. Das alte und das neue Ich sind eingeladen, sich zu zeigen. Zeit genau auf Deine innere Stimme zu hören, den inneren Kompass zu schauen.

Erkenne Deine inneren und äußeren Ziele. Setze bewusst Punkte der Aufmerksamkeit für das, was Du manifestieren willst in einer Zeit des fortschreitenden Wandels.
Bewusster erfahrbarer Atem, Yoga und Achtsamkeit sind die tragenden Säulen. In der Gruppe hast Du Zeit neue Impulse und Inspiration zu erleben, Dich wieder neu zu entdecken und auszuprobieren. Das Ganze findet vor Allem durch die Atempraxis statt.

Ein großes HIGHLIGHT: Mit Olivier hast Du die Möglichkeit ein Selbstbildnis / Portrait entstehen zu lassen. Ein Portrait, dass Dir eine Erinnerung, einen kraftvollen Anker setzt und Deinen gefühlten Zustand wiederspiegelt.

Wir laden Dich herzlich ein, Deine ganz persönliche Erfahrung mit der Atem- und Bewusstseinsarbeit im Hier & Jetzt zu machen.

Bewusst verbundener Atem, Elemente der integrativen Atemtherapie
leichte Yoga Praxis (auch für Einsteiger geeignet) Vinyasa Stil
Atemmeditation still & mit Musik
Achtsamkeitsübungen
ein fotografisches Portrait von Dir
Essen (vegan) in Stille
Tiefenentspannung
Sharing

Leitung: Dina Wolter & Olivier Pol Michel

Preis: 95 Euro inklusive heißer Getränke & veganem Imbiss

Anmeldung: info@dinawolter.com & hello@moi-toi.de